Esse Intensivo é um convite para a liberação e a nutrição do Ser. Criamos um espaço seguro para estarmos emocionalmente presentes sendo o mais autênticos possível e dessa forma, revelações a seu próprio respeito e cura se realizam.

Abrir espaço interno e liberar velhas emoções que não nos servem mais para então nutrir o corpo, a alma e o espírito é fundamental no caminho do AutoCuidado profundo.  Observar Mauna, o Silêncio e acordar a atenção plena da pele para dentro.

Considerando que dentro e fora são a mesma coisa. Vamos nos lembrar de que a maneira que elaboramos o AutoCuidado na vida cotidiana deve compreender também o cuidado com o Planeta porque no final das contas é tudo a mesma coisa.

Esse encontro tem o objetivo de desenvolver a Consciência do AutoCuidado e a sua realização através das Posturas, da Respiração, da Auto Massagem e do estabelecimento do seu Sankhalpa, a sua Intenção – a partir do poder do coração – para este momento específico da sua vida.   Para que tenhamos a capacidade de viver a verdade de quem somos em essência juntos para ir adiante culturalmente e em harmonia com a natureza.