02 jul o que é yoga?

A grande base da Yoga é olhar para o cotidiano de cada pessoa, porque as posturas estão a serviço do praticante e não o contrário. O que faz sentido no seu contexto de vida. Yoga não é apenas para quem come orgânicos, vegetarianos, ricos, brancos ou indianos. Yoga é relacionamento. Uma tradição oral ensinada a longo prazo de guru para discípulo.

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O maior objetivo da vida humana é entrar em contato com a sua Vida Interior. A felicidade sonhada vem desse processo de autoconhecimento, por isso a Yoga deve acontecer na prática cotidiana. Transformando a atitude perante os outros, perante o meu corpo e a minha mente. A prática de yoga é o desenvolvimento da sua sensibilidade.

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Desenvolvendo o Auto estudo, num esforço para reduzir as marcas mentais, criando desapego e entrega. Assim, diminuímos a inquietude e o torpor, o amor brilha e o silêncio se manifesta. A paz se revela!

Namaste..