19 jun Svadhyaya
Pra mim, a prática do Yoga acontece fora do tapetinho. Me parece fundamental observar que para incorporar o que estudamos, devemos integrar os preceitos às nossas ações cotidianas. Começar assumindo responsabilidade por nós mesmos, por tudo o que vivemos na vida, afinal co-criamos a realidade continuamente. Nosso bem estar,...